YINYOGA & BRUNCH
Med Annika Valton & Camilla
5 April
Pris 599:-/person
Terminskort & 10-kort gäller ej
HAV & HARMONI
Skärgårdsyogaretreat L:a Brattön, Tjörn
med
Annika Valton & Camilla Svensson
6-8 Juni 2025
Pris: 5990:-/person
Se mer nedan för detaljer
Terminskort & 10-kort gäller ej
Äntligen är det dax för Annika Valton att komma på besök igen!
Vi startar med avslappning, meditation och går sedan över till mjuka, härliga yinyogapositioner. Därefter sitter vi ner ihop och avnjuter en mysig brunch uppdukad av Annika Valton efter hennes ljuvliga recept.
Frukosten Annika bjuder på är självklart inte bara smarrig utan också hälsosmart. Annikas recept innehåller inget vitt socker, vitt mjöl eller gluten.
När: Lördagen 5/4-25
Tid: 9.30 - 12.00
Plats: 4thceremony studio
Pris: 599:-/person
Håll utkik på Boka direkt också efter de två behandlingar som Annika kommer erbjuda i Tibetansk ansiktsmassage den här dagen.
Pris: 800:-
.
Välkommen att...
En helg för att hitta djupare in.
För dig som vill fördjupa din praktik, lära dig mer, ge dig själv en helg i mjuk närvaro i din kropp eller lära dig att skapa dina egna pass
En hel helg med Annika Valton & Camilla Svensson att utforska, fördjupa dig och lära mer om dig själv, din kropp och sinne och hur
yinyogan kan stötta dig. Vi kikar på hur yinyogans anatomi funkar, (andetaget, fascian och vårt nervsystem). Lär oss mer om hur man
bygger upp sin position för att bäst stötta kroppen, ger oss tid för
mindfullness-praktik, och börjar nosa på TKM (Traditionell Kinesik Medicin och hur den hänger ihop med yinyogan. Och så klart, vi utövar yinyoga och umgås!
Vi träffas på fredag 9/5 kl.17.00 för introduktion & mjuk yinyoga
Lördagen 10/5 ses vi 8.30 - 17.30, Söndag 11/5 8.30 - 16.15
Både lördag och söndagen innehåller yinyogapass. Däremellan varvar vi teori och praktik.
Lunch beställer vi från Simple café och avnjuter tillsammans. Kanske kan vi till och med sitta ute! Du kan såklart välja att ta med egen lunch.
Micro, bestick, kyl och tallrikar, glas finns. Obs! Lunch ingår ej i priset.
Mer detaljerat schema kommer närmre eventdatum för de som anmält sig.
Bokning:
Klicka på den svarta knappen nedan. Vill du betala med faktura maila camilla@4thceremony.se. Terminskort och 10-kort gäller ej.
Avbokning sker senast två veckor innan för full återbetalning.
En vecka innan betalas halva beloppet tillbaka.
Vid sjukdom krävs läkarintyg. Du kan alltid överlåta din plats till någon annan om du får förhinder eller blir sjuk. Kontakta i så fall mig på camilla@4thceremony.se och meddela vem som kommer i ditt ställe.
Skärgårdsyogaretreat på L:a Brattön, Tjörn
Upplev yoga, mindfullness och god mat i den underbara svenska skärgården. Följ med oss till en liten, undangömd ö i vackra Bohuslän. L:a Brattön är en pärla gömd precis nedanför Tjörnbron dit man endast kan ta sig med båt.
Stötta dig själv med massa natur som skogsmeditation, gående meditation, skogsbad, vågskvalp, bastu och havsbad. Vi njuter av yoga (både aktiv och lugn), mindfullness och äter gott tillsammans!
Pris: 5990:-/person. (Faktureras som delbelopp)
Se mer för betalningsdetaljer nedan.
I priset ingår följande:
Säng i delad stuga för 4 pers.
Stugorna är nyrenoverade och fräscha.
Båtresa T/R fastlandet till L:a Brattön.
Tillgång till bastu vid havet och salta bad.
Dryck finns till självkostnadspris i Elviras bar.
Lakan, handukar och slutstädning.
2 st 2-rättersmiddagar
2 st brunch
1 st matigare fika.
Preliminärt schema:
Fredag:
Intro och mjukt, inkännande yogapass.
2-rätters middag på vackra Elviras restaurang vid havet.
Lördag:
Längre yoga/meditationspass på morgonen samt ett mjukare pass på eftermiddagen.
Brunch, matigare eftermiddagsfika och
2-rätters middag på Elviras.
Söndag:
Längre yoga/meditationspass på morgonen.
Brunch
Mer utförligt schema kommer vid bokning närmare retreat datum.
BETALNINGSINFORMATION & AVBOKNINGSREGLER:
Totalt pris: 5990:-
Du anmäler dig via Boka direkt på datum 6/6-25, där betalar du 0 sek. En faktura skickas då till din mail.
(se till att din mailadress är korrekt när du bokar)
Din plats säkras först när du betalat första fakturan på anmälningsavgiften 2995 sek.
En månad innan retreatet den 6/5-25, faktureras du resterande belopp 2995 sek.
Avbokning sker senast två veckor innan för full återbetalning.
En vecka innan betalas halva beloppet tillbaka.
Vid sjukdom krävs läkarintyg.
Du kan alltid överlåta din plats till någon annan om du får förhinder eller blir sjuk. Kontakta i så fall mig på camilla@4thceremony.se och meddela vem som kommer i ditt ställe.
Välkommen på ett salt & soligt helgretreat med
Annika Valton & Camilla Svensson
4thceremony
Copyright © All Rights Reserved
___serialized1.jpg?etag=%22a886d4-67d16b4e%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1460,821&extract=478,0,504,821 "Tjörn High Res-259 (kopia)___serialized1")
.jpg?etag=%22632b1e-67d16a90%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1459,821&extract=477,0,504,821 "Tjörn High Res-223 (kopia)")
.jpg?etag=%229e7eee-67d1b1a1%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1232,821&extract=364,0,504,821 "Tjörn och Brattön del 2 High Res-3 (kopia)")
.jpg?etag=%22b65a88-67d1b1c4%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1232,821&extract=364,0,504,821 "Tjörn och Brattön del 2 High Res-22 (kopia)")
.jpg?etag=%227e350f-67d1b1dc%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1232,821&extract=364,0,504,821 "Tjörn och Brattön del 2 High Res-42 (kopia)")
